반응형 분류 전체보기45 맨발걷기 효능 어싱효과 주의 사항 발바닥에는 우리 몸의 모든 혈관이 다 들어있다고 하지요? 발은 제2의 심장이라고 불릴 정도로 매우 중요하고 한쪽 발에만 26개의 뼈, 33개의 관절, 100개가 넘는 인대와 근육, 신경이 균형을 이루고 있다고 합니다. 요즘 맨발 걷기가 건강 열풍으로 주목을 받고 있는데요. 맨발로 걸으면 발의 곳곳에 자극이 가해져 혈액 순환에 좋고, 근육을 더 많이 사용해서 운동 효과가 커지기 때문에 좋아요. 1. 염증의 원인을 완화하여 만성통증이 감소된다 2. 대부분의 경우 수면의 질이 향상된다 3. 생체리듬이 정상화 되어 기운이 난다 4. 여성의 경우 월경 증후군 증상이 경감된다 5. 피가 맑아지고 혈압과 혈액순환이 개선되면서 근육 긴장과 두통이 해소도니다. 1. 발목과 무릎의 관절 과부하 2. 유리조각, 못 가시 등.. 2023. 9. 29. 카카오톡 신기능 | 전화번호로 친구추가허용 | 말풍선 | 조용히 나가기 카카오톡 사용 시 원하지 않는 대상에게 나의 프로필 사진 노출을 막을 수 있는 신기능이 출시되었습니다. 그동안에는 상대의 휴대폰 번호를 저장만 해도 자신의 프로필이 상대방 카톡에 노출이 되었었는데 불필요한 프로필 노출을 차단해 주는 유용한 기능을 발표했습니다. 이제 상대방이 내 전화번호를 이용해 나를 친구 추가하는 것을 허용하거나 원하지 않을 경우 친구추가를 비허용 할 수 있어요. 영업직에 계신 분들, 과일가게 동네 상점 사장님들, 택배 기사님들 등 다 카톡 친구로 떠서 사생활 보호가 안되었는데 “보여주기 싫은 사람에게 노출하지 않아도 되어 유용한 기능”이 업데이트되었습니다. 전화번호로 친구 추가 허용 기능 카카오톡을 최신버전(v10.3.5)으로 업데이트한 이용자는 카카오톡 설정 내에 프로필 관리 영역에.. 2023. 9. 19. KB 국민 스타체크카드 혜택 정리 | GS 칼텍스 주유소 혜택 GS 칼텍스 주유를 하시는 분들에게 좋은 카드를 소개해 드립니다. 오랫동안 인기있는 스테디카드이기도 한 스타 체크 카드는 GS 칼텍스 주유소를 이용하시는 분들에게는 가장 큰 혜택을 받으실 수 있는 카드 입니다. 연회비는 무료이지만전월이용실적 조건이 20만원 이상이라는 점 참고 하세요. 목차1. GS 칼텍스 리터당 50-60원 환급 할인 2. 에버랜드 50% 환급할인 3. 아웃백,VIPS 10% 환급 할인 4. CGV 3,000원 환급 할인 5. 버스, 지하철 5% 청구할인 6. 이동통신요금 2,500원 환급 할인 7. 교보문고 3% 환급 할인 8. 올리브영 5% 환급 할인 9. G마켓, 옥션 3% 환급 할인 혜택 조건 연회비 없음전월 이용실적 산정 기준 : 전월 1일~ 말일전월 이용실적 조건 : 20만원.. 2023. 9. 9. 신한카드 4Tune 체크카드 S-oil 과 현대오일뱅크를 이용하시는 분들,카페를 자주 방문하시는 분들에게 좋은 카드를 소개해드립니다. 주유시에는 전월 실적이 없어도 적립 혜택들 받을 수 있습니다. 커피에 10%의 할인율을 부여해줘요. 엔젤리너스, 카페베네, 스타벅스 월 3회당 10,000까지 10% 할인율을 자랑합니다. 커피는 선택 적립으로 전월 실적이 30만원 이상이 되어야 합니다. 신한카드 4Tune 체크 카드 * 전월 실적 조건 없이 S-oil 과 현대오일뱅크서 주유 시 리터당 60점 적립됨 * 연회비 없음 * 후불교통카드 기능 선택 가능 * 국내 전 가맹점에서 적립가능 * 커피 10% 할인 (전원실적 30만원 이상일경우)기본적립 기본 혜택에서 가장 주목해야하는 부분은 주유 적립입니다. 리터당 60원이 적립됩니다. 그러나 S-.. 2023. 9. 9. 이전 1 2 3 4 ··· 12 다음 반응형
